预防龋齿的日常方法有那些？可能会有人问龋齿是什么？龋齿就是指牙齿腐烂或蛀牙。龋齿是因为牙釉质被酸性物质腐蚀所致。口腔内通常存在着许多不同类型的细菌，儿童多发。龋齿最好早发现，早治疗，根据发现龋齿的阶段不同，其治疗时间也有所不同。牙齿至关重要，当然不能坏掉，烂掉，那么日常方法有那些方法可以预约龋齿那？看看上海华美医院齿科带来的分享吧！
1、对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面(即舌面和颊面)用竖刷法，刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次;刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。
2、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。
3、餐后刷牙。若无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱几十下，这样才有作用。吃零食后也要漱口。
牙齿的健康关乎我们身体各大器官的健康，牙口不好会影响我们对食物的咀嚼，从而导致我们的肠胃会受到很大的影响，没有营养的来源，各大器官所需要的营养自然不能保持充足和均衡。
上海华美医院齿科温馨提示：很多家长认为，孩子乳牙早晚要换，治不治没关系，只要不痛就行。其实这种观点是很可怕的，危害性也不小。龋齿不仅使儿童感到牙齿疼痛而影响食欲、咀嚼、消化、吸收和生长发育，有时会导致牙髓炎、齿槽脓肿，甚至引起全身疾病，影响孩子健康。如果乳牙因龋坏早失，不但会影响恒牙的如期萌出，还会导致恒牙的排列紊乱，引起牙颌畸形。因此，发现龋齿要及早治疗。早期龋齿，治疗简单，没有痛苦，花费也少，疗效也好。上海华美医院齿科汇聚非常专业的口腔医疗团队,深厚的口腔健康美学功底,在业界荣享盛誉,深受众多顾客的赞誉与认可！